Während der Arbeitszeit in der Werkstatt finden begleitende Angebote statt. Die Mitarbeiter dürfen an je 2 selbst ausgesuchten Angeboten teilnehmen , die je nach Art 1-2 Stunden dauern.
Die arbeitsbegleitenden Angebote für das Semester Frühjahr/Sommer beginnen im April, die Herbst/Winter Angebote im September. Insgesamt werden in den Lindenberger
Während der Arbeitszeit in der Werkstatt finden begleitende Angebote statt. Die Mitarbeiter dürfen an je 2 selbst ausgesuchten Angeboten teilnehmen , die je nach Art 1-2 Stunden dauern.
Die arbeitsbegleitenden Angebote für das Semester Frühjahr/Sommer beginnen im April, die Herbst/Winter Angebote im September. Insgesamt werden in den Lindenberger Werkstätten zwischen 20 und 25 Kurse angeboten, sich körperlich und geistig fit zu halten und sich für die Anforderungen des Alltags weiterbilden zu können. Die Angebote wechseln halbjährlich ausgerichtet auf die aktuellen Möglichkeiten aber auch die Wünsche der Teilnehmer. Ein Teil der Kurse kann nur mit Unterstützung durch Spenden ermöglicht werden.
Beispiele aus dem kreativen und musischen Bereich:
Malkurs - hier darf der Kreativität freien Lauf gelassen werden, meist im Rahmen eines Kunstprojektes, das dann auch je nach Möglichkeit in der Öffentlichkeit gezeigt wird. Besonders Kooperationsprojekte ermöglichen Kontakte mit Schüler/innen der Gymnasien, aber auch mit anderen künstlerisch motivierten Gruppierungen.
Beim Kurs "Entspannung und Körpergefühl" erfahren die Teilnehmer, wie man seinen Körper besser wahrnehmen und sich dabei entspannen kann. Auf der Klangliege erfahren die Teilnehmer ein ganz besonderes Erlebnis, wenn die Töne der Saiten im ganzen Körper schwingen.
Die Theatergruppe übt unter Leitung von Theaterpädagogin Anja Lorenzen Theaterstücke ein, die im Lauf des Kurses erarbeitet werden. Dabei werden Wünsche und Ideen der Teilnehmer mit einbezogen und es entsteht ein ganz individuelles Stück, bei dem alle Schauspieler ihre Leidenschaft einbringen können.
Musikschule - hier wird gemeinsam musiziert mit Gitarre, Tischharfe, Trommel und Rhythmusinstrumenten
Trommeln - ein ganz besonderes Erlebnis, mit dem Rhythmus im gemeinsamen Trommeln mitzugehen
Freies Tanzen - hier darf bei Musik der Körper ganz nach Intuition bewegt werden
Beispiele aus den Bereichen Gesundheit, Sport und Allgemeinbildung:
Der Kneippverein Lindenberg führte die Teilnehmer in die Vorteile des Kneippens ein. Es wurde demonstriert, wie man mit Hilfe von Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und einer inneren Ausgeglichenheit ein gesundes Leben führen kann.
Laufgruppe - es wird in langsameren und schnellen Gruppen Nordic Walking durchgeführt, je nach körperlicher Verfassung
Themen aus der Politik und dem öffentlichen Leben werden aufgenommen und diskutiert beim Kurs: Zeitung lesen - Aktuelle Themen
Schwimmen - hier wird Schwimmen gelernt oder einfach nur Bewegung im Wasser durchgeführt - angepasst an die Möglichkeiten. Es gibt auch Schwimmwettbewerbe mit anderen Werkstätten.
Frauen-Liebe-Beziehungen, hier werden Themen diskutiert, wie man selbstbestimmt mit Situationen in einer Partnerschaft umgeht, aber auch die Wahrnehmung der eigenen Gefühle und Wünsche, dem Umgang mit Grenzen.
Starke Frauen - Selbstbewußtsein und Selbstverteidigung
Yoga
Gehirntraining - wie halte ich mich geistig fit mit Denkaufgaben
Tischtennis
Trampolinspringen
Therapeutisches Reiten in der Gruppe auf dem Pferdehof in Eyenbach
Klettern - in der Kletterhalle in Scheidegg oder in einem Klettergarten
Fußball - wöchentliches Fußballtraining und Turniere mit anderen Werkstatt-Teams oder befreundeten Fußballvereinen fördern Teamgeist, Beweglichkeit und soziale Kontakte.
Skifahren - Langlauf und Alpin, mit möglicher Teilnahme bei den Lindenberger Stadtmeisterschaften
z.B. Fußballteam beim Turnier in Sonthofen
Wöchentlichentliches Fußballtraining bereitet die Teilnehmer auf ein Spiel vor. Teamgeist, Beweglichkeit und Fitneß werden gefördert und das Gemeinschaftserlebnis ist einfach unschlagbar. Turniere werden abwechselnd von anderen Werkstätten oder auch Sportvereinen veranstaltet.
z.B. Kooperationsprojekt mit dem VHG Lindau
Bei einem Kooperationsprojekt treffen Schüler/innen des P-Seminars des Valentin-Heider-Gymnasiums in Lindau und eine Gruppe der Werkstatt Lindau zusammen. Gemeinsam wird ein Tanzkurs absolviert. Die komplette Planung des anschließenden Tanzkränzchens ist Teil des Seminars. Dies ist eine gute Erfahrung und Bereicherung für alle Teilnehmer. Man lernt
Bei einem Kooperationsprojekt treffen Schüler/innen des P-Seminars des Valentin-Heider-Gymnasiums in Lindau und eine Gruppe der Werkstatt Lindau zusammen. Gemeinsam wird ein Tanzkurs absolviert. Die komplette Planung des anschließenden Tanzkränzchens ist Teil des Seminars. Dies ist eine gute Erfahrung und Bereicherung für alle Teilnehmer. Man lernt sich kennen, man sieht Menschen, die anders sind, vielleicht mit ganz anderen Augen.
z.B. Körbe flechten
Das Erlernen der Flechttechnik erfordert Geschicklichkeit und Koordination. Ein fertiges selbstgemachtes Körbchen in Händen zu halten ist für die Teilnehmer/innen jedes Mal ein schönes Erfolgserlebnis.
z.B. Schwimmen mit abschließendem Schwimmfest in Mindelheim
Schwimmen üben in einem Kurs stärkt die Gesundheit, Koordination und Beweglichkeit. Wenn sich die Möglichkeit ergibt, an einem Schwimmfest teilzunehmen, ist das für alle ein besonders schöner Tag, an dem man Menschen trifft und außerhalb des Schwimmwettbewerbs viel Gelegenheit hat für Gespräche und nette Begegnungen. Wer eine Medaille gewonnen hat,
Schwimmen üben in einem Kurs stärkt die Gesundheit, Koordination und Beweglichkeit. Wenn sich die Möglichkeit ergibt, an einem Schwimmfest teilzunehmen, ist das für alle ein besonders schöner Tag, an dem man Menschen trifft und außerhalb des Schwimmwettbewerbs viel Gelegenheit hat für Gespräche und nette Begegnungen. Wer eine Medaille gewonnen hat, ist natürlich besonders stolz auf seine Leistung.
z.B. Thema Umwelt - Samenkapseln herstellen und in die Natur bringen
Das Thema Umwelt betrifft ja alle direkt. In einem gemeinsamen Gespräch wird die aktuelle Situation besprochen. Was kann man als einzelner Mensch direkt dazu beitragen, dass etwas besser wird. Das Ergebnis: Es wurde eine Müllsammelaktion durchgeführt. In einer weiteren Aktion wurden Samenkapseln gefertigt, die mit Bienenfreundlichen Blumensamen
Das Thema Umwelt betrifft ja alle direkt. In einem gemeinsamen Gespräch wird die aktuelle Situation besprochen. Was kann man als einzelner Mensch direkt dazu beitragen, dass etwas besser wird. Das Ergebnis: Es wurde eine Müllsammelaktion durchgeführt. In einer weiteren Aktion wurden Samenkapseln gefertigt, die mit Bienenfreundlichen Blumensamen bestückt die Umwelt verschönern sollen und den Bienen zusätzliche Nahrung geben sollen.